Остави си малко време
Ела няколко минути по-рано, за да се запознаеш с пространството и да споделиш, че си за първи път.
Твоето градско студио за движение
Срещни се
със своя ритъм.
Пилатес с внимание към детайла, в сърцето на София. Избери как искаш да се почувстваш — ще ти помогнем да намериш подходящия формат.
Движение с намерение · Roselle Sofia
Move withintention
Roselle · Sofia01 / движение с присъствие
01 / Избери посока
Какво ти е нужно
днес?
Не е нужно да знаеш всички имена на упражненията. Започни с усещането, което търсиш — ще ти дадем ясна отправна точка.
Твоята отправна точка
Reformer · Основи
Започни с спокойно темпо и постепенно опознай работата с реформър. Инструкторът настройва пружините и упражненията според нивото ти.
Виж формата ↗02 / Формати на движение
Яснота преди
първото движение.
Избери между занимание на реформър и работа в индивидуален формат. Пиши ни за актуалния график и наличните места.
01Reformer · Основи
Въвеждащ формат за запознаване с уреда, настройките и основните принципи на движението. Темпото е постепенно; сподели опита си преди класа, за да се ориентираме заедно.
02Reformer · Класически
Структурирана практика с упражнения за цялото тяло, съчетаваща контрол, стабилност и подвижност. Натоварването се регулира чрез пружините и избора на упражнение.
03Персонална сесия
Занимание с фокус върху твоите въпроси, цели и темпо. Свържи се с нас, за да уточним наличност, продължителност и подходящ уред.
Реформърът използва подвижна платформа и регулируеми пружини за съпротивление; натоварването се променя според настройката и упражнението.
Пространство за фокус сред града03 / Roselle Sofia
Твоето малко
пауза в града.
Roselle е студио за пилатес в централна София — замислено за ясна, лична и добре организирана практика. Влизаш от градския ритъм и отделяш време за движение.
ЛокацияЦентрална София
ПодходВнимание към изпълнението
ФорматиРеформър · индивидуални
Първо посещениеЗапочни с разговор
04 / Преди да дойдеш
Подредено начало.
Без излишни въпроси.
Няколко практични неща ще направят първото ти посещение по-спокойно. За конкретните часове, цени и правила пиши директно на студиото.
Удобни дрехи
Избери облекло, което не ограничава движението. За изискванията за чорапи попитай при записване.
Питай за детайлите
Графикът, цените и наличността могат да се променят — ще потвърдим актуалната информация лично.
05 / Свържи се с нас
Нека намерим
твоя формат.
Кажи ни дали започваш за първи път, какво търсиш и кога ти е удобно. Ще ти върнем отговор с актуална информация за график, цени и посещение.
Напиши ниДиректен контакт
Имейл[email protected]
Телефон+359 2 555 03 20
Понеделник – събота · 08:00 – 20:00
ул. Оборище 18 · СофияКъм началото ↑